Leuk dat je meedoet aan de gratis proefles!
Vele ouders en vooral ook baby’s zullen je ontzettend dankbaar zijn. Het is heel erg waardevol om in de kraamperiode al te starten met babymassage. Babymassage in de kraamtijd is een geweldig mooie kans om de liefdesband te versterken. Het stimuleert en intensiveert de hechting.
Daarnaast komt het de rust, in deze toch al hectische periode, ten goede.
Waarom speciale babymassage-technieken?
Vanaf ongeveer zes weken mag je de reguliere babymassage technieken toepassen.
Voor die tijd is de prikkel van veel reguliere technieken te groot. Hierdoor worden niet alle technieken goed ontvangen. Sterker nog… ze kunnen averechts werken en totaal je doel voorbijschieten.
De massage ‘babymassage voor in het kraambed’ is een haptonomische massage. De massage geeft een baby extra geborgenheid, liefde, veiligheid en aandacht.
Wat is een haptonomische massage?
Haptonomie is een leer die zich bezig houdt met voelen, aanraken en de ontwikkeling van de tastzin. Een haptonomische massage kenmerkt zich onder andere door zeer trage strijkbewegingen. De massage werkt aardend en brengt een baby in contact met zijn lijfje en dat is heel belangrijk voor een pasgeboren baby.
Baby’s hebben honger naar huidcontact
Het officiële advies van de wereldgezondheidsorganisatie (WHO) luidt: huid-op-huidcontact voor pasgeborenen zoveel mogelijk toepassen. Lichaamscontact en kangaroo care (huid-op-huidcontact) reduceren stress en zorgen daarmee voor een gezonde hersenontwikkeling van de pasgeborene. Huid-op-huidcontact intensiveert ook de hechting tussen de baby en zijn ouders.
De positieve effecten van de massages, bedoeld voor in het kraambed, worden enorm versterkt indien er sprake is van huid-op-huidcontact tijdens de massage.
Stimuleer daarom ouders om deze techniek altijd toe te passen met direct huidcontact!
(In de video hebben we er om privacy redenen voor gekozen om dit niet te doen.)
'Liefdevol verbinden met jezelf en je baby'
Plaats je ene hand op de schouder en je andere hand op de billen (in de breedterichting). Adem ongeveer 1 á 3 keer in en uit en schuif je hand die op de schouders rust een stukje richting de billen. Adem vervolgens weer ongeveer 1 á 3 keer in en uit en schuif je hand nog een stukje verder richting de billen. Ga zo door totdat die hand ook op de billen ligt.
Het ‘gewicht’ van je handen zal voor wat druk zorgen. Extra druk geven is niet nodig.
Aandachtspunten:
- Verplaats je hand steeds op een heel rustig tempo.
- Zorg dat heel je hand de rug omvat. Zo geef je de baby het geborgen gevoel wat hij ook in de baarmoeder ervoer!
- Hou je vingers bij elkaar!
- Zorg dat je ellebogen op het bed leunen anders is het een te zware belasting voor de armen.
- Tijdens de technieken focust de ouder zich op zijn of haar in- en uitademing. Dit zorgt voor meer rust in het hoofd en een diepere verbinding met henzelf. Vanuit een diepe verbinding met jezelf kun je weer op een dieper niveau verbinden met de ander. Dit intensiveert de hechting.
Waarom focussen we ons bij de techniek ‘Liefdevol verbinden met jezelf en je baby' op onze ademhaling?
Meer verbinding
De adem is de ‘deur’ naar onze binnenwereld. Als een ouder zich richt op zijn of haar ademhaling wordt de verbinding met zichzelf intenser.
Vanuit die intense verbinding kan de ouder op een nog dieper niveau verbinden met de baby!
Meer mindful
Je ademhaling bevindt zich altijd in het hier en nu. Je kunt niet in de toekomst of het verleden ademen. Als de ouder met liefdevolle aandacht bij de baby is, dan kan ze niet piekeren over dingen of nadenken die nog gedaan moeten worden. De gedachtestroom wordt minder.
Meer ontspanning
Als de ouder zich richt op de ademhaling komt het zenuwstelsel tot rust. Hier door zal zij vanzelf rustiger worden en meer rust uitstralen naar de baby. De baby zal hierdoor ook rustiger worden (spiegelen) en er zal gemakkelijker verbinding ontstaan tussen ouder en kind.
Onze ademhaling is dus een hele krachtige tool!
Ben je kraamverzorgster?
Dan is de beste tijd uiteraard tijdens de kraamperiode. Vaak ben je meerdere dagen bij een gezin zodat je ze leert kennen en fase-gewijs je kennis en de technieken kunt overdragen.
Ben je docent babymassage, werk je met zwangere of ouders met een baby?
Als je de ouders tijdens hun zwangerschap de technieken uit deze special aanleert dan profiteren zij vanaf de geboorte van alle positieve effecten van babymassage. De ouders hebben op deze manier alle tijd om de technieken goed eigen te maken voor de komst van hun baby. Hierdoor zullen ze meteen vanuit hun gevoel kunnen masseren en dat is echt een meerwaarde.
Als de baby geboren is plan je een volgende afspraak in. Het voordeel is nu dat je de reactie van de baby kunt zien. Je kunt de ouder leren hierop te anticiperen. Indien je deze cursus aan ouders geeft op het moment dat hun baby geboren is, dan is het een groot voordeel dat je de reactie van de baby kunt zien. Je kunt de ouder leren hierop te anticiperen.
Hechting
Pasgeborenen hebben een aantal dingen nodig om te leven, zoals slaap en voedsel. Buiten deze basisbehoefte is bescherming en een gevoel van veiligheid minstens zo belangrijk. Als een kind zich veilig (geborgen) voelt, kan hij zich op een goede manier ontwikkelen.
Babymassage en hechting
Babymassage in de kraamtijd is een geweldig mooie kans om de liefdesband te versterken. Het stimuleert en intensiveert de hechting.
Het kan ook ‘schade’ van hechtingsproblematiek herstellen.
Daarnaast is babymassage een geweldig mooie manier om de vaardigheden, die een veilige hechting tot stand kunnen laten komen, te optimaliseren. Welke vaardigheden bevorderen een veilige hechting? En op welke manier kan je hier tijdens je les aandacht aan besteden? Dat leer je in de special!
Het is daarom heel goed om al in de kraamperiode met babymassage te beginnen!
Babymassage in de kraamtijd is ook een geweldig mooie kans om alle ouders enthousiast te maken en de mooie, positieve effecten van babymassage te laten ervaren.
Na het volgen van deze special weet je hoe je op professionele wijze babymassage kunt aanbieden in de kraamperiode.
Help jij mee?
Het is onze missie om te zorgen dat binnen een aantal jaar alle ouders hun baby in de kraamperiode masseren. Daarom ontvang je deze gratis mooie rustgevende Babymassage-techniek, zodat je deze aan zo veel mogelijk ouders kunt overdragen.
Wil je meer bijdrage?
Volg dan de training Babymassage in de kraamperiode en het intensiveren van de hechting.
En draag bij aan nog meer ontspanning in de babytijd en aan een betere hechting tussen ouders en hun baby.
Heb je nog vragen?
Na deze inspirerende proefles heb je wellicht nog vragen. Laat het ons gerust weten, We helpen je graag verder op weg.
Miranda@opleiding-babymassage.nl
Instructiekaarten
Van alle technieken en massages kun je overzichtelijke instructiekaarten downloaden!
E-books
Ontspanningsoefening
Hechtingsbevorderende ontspanningsoefening voor op het kraambed.
Je mag de oefening (het mp3 bestand) aan alle ouders verstrekken!